problem z

[no sters robi swoje,potrafi zniszczyć owszem ale siedzenie u psychologa niezałatwi problemy , jeśli są złe nawyki .. na lęki moze trzeb asię przełamac , dobra tez jest krawmaga:D jakiś sport . no i zaciskanie pasa ..z rozdętym brzuchem przyzwyczajonym do ciśnienia w jelitach to nic niezdziałacie poprostu żarcie się słąbo wchłania .. miłe panie [...]

e0r możesz coś napisac o tym leku jeśli możesz. Mam ten sam problem co inni tutaj. U lekarza to nie byłem na własną ręke wole, teraz smaruje Laticort 0,1% ale coś zmian nie widze ;/ Jeśli to co napisałeś działa to bym na to przeskoczył. Pytanko Można to używac jednocześnie z SAA ?

nieno troche tam przesadzili ^^ sam gram w kosza i staram sie o mase wiec znam ten problem, trenuje cyklicznie przewaznie splitem. Jak juz w tym poscie było wspomniane to głownie musisz zadbac o dobra diete i dbac o posiłki okołotreningowe do tego kupic np BCAA na regeneracje i uzupełniac płyny, kreatyna cyklami (6 tyg, na jesien i na wiosne [...]

Nie jest to niski poziom tkanki tłuszczowej i brzuch na pewno jest. Wraz z biegiem dnia zwiększa się z uwagi na objętość posiłków. Problem w tym, jeżeli masz jakieś problemy trawienne.

mi najlepiej ida plecy, bic, tric, najgorzej to chyba barki, sila poszla niesamowicie odkad zaczalem cwiczyc, ale cos nie chca w kulke sie uformowac , z sila klaty tez jest problem

problem może tkwić w testosteronie wolnym, a jak to jest z kortyzolem nie jest czasem tak że z rana powinien oscylować w górnych widełkach?

Masy nabierać nie chcę bo potem mogę mieć z nią problem. Tkanka tłuszczowa u mnie wynosi 13.57%. Bynajmniej według przelicznika z forum. W dietach to jestem strasznie słaby i układanie ich mi nie wychodzi.

to postaraj sie zastąpić częśc produktów z któych przygotowaniem możesz mieć problem...innymi produktami, z których łatwo bedziesz mógł przygotowywać posiłki o podobnych wartościach. No i białka duzo wcinaj i antykataboliki.

moze masz mało urozmaicony trening? kalorie napewno sa na +? Ale z tego co piszesz to wiesz co jest grane wiec nie wiem w czym moze tkwic problem, ale napewno cos jest nie tak, rzuc dokłądny treningi np. od poł roku albo i wiecej jakimi jedziesz, i proporcje btw w diecie.

miałem ten sam problem co ty... uleczył mnie dodatni bilans kaloryczny + ostry trening, zapał, i to że sie łatwo nie poddaje, masa idzie ale wolniej niż innym ale i tak sie z tego ciesze... ćwicze bo lubie

[...] po skórę i wtedy robi się coś takiego. no bo gdyby to była kwestia uczulenia to miałbyś to pewnie na całej twarzy. a jaki masz zarost i jak często się golisz ? bo przy twardym zaroście też może być mały problem ze ścinaniem i wrastaniem włosa bo zatyka nożyki i maszynka jest trochę jak tępa ja z tym miałem kłopot mimo że nie mam wrażliwej skóry.

witam...ciało nie jest symetryczne. NIGDY!..wiec nie musisz sie na zapas tym martwic. Jesli masz problem aurat z tymy grupami miesni to polecam na razie co pompki. Moze sie wyrzezbisz i nie bd problemu. Pytanie, cwiczsz tymi samymi ciezarami i tyle smo seri na klate i trica?

[...] okej. Ból najbardziej odczuwałem przy "wyrywaniu" sztangi z podłogi. Czy klasyk czy sumo ta sama sytuacja. Ja bym zaczął zupełnie od innej strategii rozwiązania twojego problemu a od namierzenka problemu bioder i go rozwiązania. Nigdy nie powinniśmy omijać dysfunkcji ruchowej a spróbować ja rozwiązać i wykonywać podstawowe ćwiczenia Zgadzam [...]

Witam. Mam problem ponieważ jakiś czas temu gdy broniłem na bramce rzucając się na piłkę, kolega kopną mnie w łokieć. Sam łokieć mnie nie boli lecz jego wnętrze. mogę wyprostować rękę lecz gdy robie to do samego końca czuję paraliżujący ból. Nie jestem w stanie nawet wyrzucić piłki ręką. Poza tym nie odczuwam stałego bólu. Nie byłem u lekarza. czy [...]

Gdyby to o samą wagę chodziło. Pamiętam ,że w wieku 16 lat Ważyłem 48kg. Generalnie wystarczy przestać ćwiczyć i jeść co i ile chce i waga 2.5 roku temu była 88kg. Problem jest żeby przy redu robić siłę . Tak jak pisałem trochę mnie poniosło z fantazja ale co tam. Wstępnie pomysł jest zejście do 122-123 kg i potem delikatnie iść do przodu

Problem w tym że nie każdy kto nie ma predyspozycji przede wszystkim psychicznych do redukcji i utrzymywania sylwetki akceptuje siebie jako ulańca, więc walczy cały czas. Nie ma czegoś takiego jak brak predyspozycji do redukcji wg mnie, albo ktoś potrafi zapyerdalać, albo jest miękka rura i tyle ;-). Inna sprawa to wiedza jak zrobić redukcję [...]

Może w martwym ciągu ogranicza Cię słaby chwyt ? Zakładaj paski do ostatnich serii i problem się rozwiąże. Nachwytem ciężko utrzymać duży ciężar, przechwyt znowu może być szkodliwy. Zatem z dwojga złego lepsze paski.

otyłość = problem ze zdrowiem, bo skądś się wzięła, szczególnie taka, w takim wieku. przede wszystkim zacznij od badań krwi + badań hormonalnych i wróć tutaj z wynikami. dieta Dukana to w mojej ocenie niezbyt dobry system żywieniowy, a w Twoim przypadku, zakładając, że wyniki badań będą pozytywne to zwykłe zmiany nawyków żywieniowych + [...]

Niezależnie, z którym odcinkiem jest problem, zawsze trzeba zbadac caly kregoslup. Moze byc tak, ze bol wystepuje w jednym miejscu, a jego przyczyna znajduje sie w innym. Co do "psucia" sie kregoslupa od dolu - jego fundamentem jest miednica. Patologie w jej ustawieniu powodują kompensację w kręgosłupie, az do odcinka szyjnego. Natomiast [...]

około treningowe IV i V z tym że tu też mi się pojawia problem bo pracuje w trybie dwu - trzy zmianowym z nockami, tak więc posiłki między treningiem mi się zmienią na 100% gdy będe miał drugą zmianę od 14 do 22 Wyliczyłem że potrzebuje ok 1944 kcal Białko - walnąłem się przy obliczeniach ... powinno być 228 gram (układałem pod 136 g posiłki) [...]